Mens & samenlevingGezond leven

Goede voornemens? Zo houd je ze wél vol

Gezonder eten, meer bewegen, stoppen met roken. Ook dit jaar maakten mensen weer massaal goede voornemens. Toch haken veel enthousiastelingen ergens rond de derde week van januari ook weer af. Hoe houd je goede voornemens wél vol? Drie experts op het gebied van voeding, sporten en verslavingen geven tips.

Gert de Looze, Geertje Bikker-Otten, Maarten Costerus
18 January 2025 13:42Gewijzigd op 18 January 2025 13:48
Thijmen van Kalkeren in Zetten. beeld RD, Anton Dommerholt
Thijmen van Kalkeren in Zetten. beeld RD, Anton Dommerholt

RD.nl in uw mailbox?

Ontvang onze wekelijkse nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

Hebt u een taalfout gezien? Mail naar redactie@rd.nl

Home

Krant

Media

Puzzels

Meer