Decennia lang hebben artsen gewaarschuwd voor te veel stress, omdat dat ongezond zou zijn. Nu zijn er echter deskundigen op het gebied van veroudering die stellen dat het opzoeken van stress kan helpen om jong en gezond te blijven.
Zij maakten resultaten bekend op een congres over de bestrijding van verouderingsverschijnselen bij de mens, meldde The Sunday Times.
Dr. Marios Kyriazis, van de Britse vereniging voor langer leven, zei dat zijn patiënten zich jonger voelen en er ook jonger uitzien, nadat zij stressverwekkende taken hebben uitgevoerd, zoals het opknappen en herinrichten van de woonkamer binnen twee dagen of gehaast koffers pakken om het vliegtuig nog te kunnen halen. Ook tijdens de lunch inkopen doen voor een uitgebreid diner of het instellen van de videorecorder aan de hand van de gebruiksaanwijzing is goed, evenals perioden van tekort aan voedsel en slaap.