Rilana: „Mijn idee was om challenges te doen met vrienden, bijvoorbeeld door te touwtjespringen of de bal hoog te houden. Voor school hebben we dit ook moeten doen. Na afloop lieten we dan een filmpje met het resultaat zien aan de rest van de klas. Ik vind het belangrijk om in beweging te blijven. Afgelopen week heb ik bijvoorbeeld nog een tocht van 30 kilometer gefietst. Met de handige app Strava kan ik zien hoe groot de afstand is die ik heb afgelegd en kan ik in de gaten houden hoe hard mijn vrienden gaan.”
Het idee van Jocephine Petersen (12) bleek ook populair. Zij bedacht dat je als jongere kunt bewegen terwijl je ondertussen ouderen helpt. „Je kunt bijvoorbeeld lopend of fietsend naar de plek gaan waar je wordt verwacht”, zegt Jocephine. „Je beweegt natuurlijk ook als je in de tuin werkt, de ramen wast of stofzuigt. Zelf werk ik bij de opa van mijn moeder. Ik vind dat erg leuk om te doen. Eens in de twee weken ga ik naar hem toe en hij vindt het erg gezellig.”
