„Men moet gevoelsmatig afgestompt zijn, dat kan men oefenen”, zei hij. Tot 2006 was hij naar eigen zeggen normaal en een „erg aardig persoon”, daarna heeft hij zich „ontmenselijkt” om zich te richten op de „vijand”, een proces dat jarenlang heeft geduurd. „Men kan iemand niet doden, als men mentaal niet is voorbereid.” Breivik is naar eigen zeggen geen narcist die alleen maar van zichzelf houdt. „Ik voel een grote liefde voor dit land. Dat is niet normaal, maar zo ben ik.”
Breivik erkende dat zijn daden, waarbij in totaal 77 mensen om het leven kwamen, „gruwelijk” en „barbaars” zijn. Hij herhaalde voor de rechtbank dat Noorse en Europese media zijn actie „noodzakelijk” hebben gemaakt, omdat die ultranationalisten als hij „systematisch censureren” en uitsluiten van de democratie.
De vijfde procesdag draait om de moorden op het eiland Utoya en is een van de meest emotionele zittingen in het proces. De publieke tribune zit vol.
