Onderzoeker Hidde van der Ploeg van de Universiteit van Sydney heeft dat ontdekt bij onderzoek onder 200.000 45-plussers gedurende 3 jaar. Daarbij bleek dat mensen die minstens 11 uur per dag zitten 40 procent meer kans hadden om tijdens de onderzoeksperiode te sterven.
De indruk is dat mensen die hun bureauwerk of tv-kijken verruilen voor wandelen of andere lichte activiteiten, daarmee langdurig hun gezondheid verbeteren.
