De meest voorkomende oorzaak van een bezoekje aan de psycholoog is een burn-out of overspannenheid.
Een nog groter aantal denkt erover naar een psycholoog te gaan. “Ze leggen de lat voor zichzelf te hoog of de omgeving doet dat voor hen. Ze zijn nooit tevreden met zichzelf, vinden het scheiden van werk en privé lastig en ervaren veel keuze- en prestatiestress in een wereld waarin steeds meer keuzes en prestaties worden verlangd”, schrijft de krant.
Prestatiedruk
Er is volgens psychologen wel een verklaring voor het hoge aantal millennials dat op de sofa belandt. Mensen die nu opgroeien, leven in een prestatiemaatschappij, stellen ze. De manier van opvoeden, de samenleving die steeds stressvoller wordt en de verslaving aan sociale media werken daaraan mee.
