Dat meldt het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam, aldus de Telegraaf.
Het AMC heeft een test gedaan onder 3000 personen. Deze personen werden opgedeeld in vier groepen: gewone douchers, en douchers die drie maanden lang bij elke douchebeurt 30, 60 of 90 seconden onder koud water stonden. Wat bleek? De testpersonen die met koud water douchten, waren minder heftig en lang ziek dan de gewone douchers. Daardoor meldden ze zich 29 procent minder vaak ziek.
Het gezonde effect van een deels koude douche geldt trouwens alleen voor gezonde mensen. Zieke mensen kunnen het maar beter bij een warme douche houden.
