Kroketje op het station
Jongeren sporten weinig, maar eten gezond
APELDOORN - Ruim een derde van de jongeren tussen de 12 en de 24 jaar sport niet. De redenen die ze noemen? Geen tijd, het is niet belangrijk of ze hebben te weinig geld. Gezond eten vinden de meesten wél belangrijk. Dat blijkt uit onderzoek van het tv-programma TweeVandaag onder 1500 jongeren dat deze week werd gepresenteerd. Magneet sprak met drie jongeren over hun eet- en beweeggewoonten.
Naam: Marlotte Smit (15) uit Veenendaal
Is gezond leven belangrijk? „Ik vind dat je het lichaam goed moet onderhouden.”
Sport: „Nee, maar ik houd wel van zwemmen en paardrijden. Ik had met een paar vriendinnen afgesproken dat we elke maandag zouden gaan zwemmen, maar dat lukt niet. Ik heb te weinig tijd.”
Gezond: „Ik eet één stuks fruit per dag en genoeg groenten. Dat moet van mijn ouders.”
Ongezond: „Ik dronk veel DubbelFrisss, maar ben overgestapt op suikervrije drank. Elke dag snoep ik en eet ik koek. Zeker nu het vakantie is. We eten thuis één keer per week friet. Naar de snackbar ga ik bijna nooit.”
Dieet: „Ik probeer wel eens aan de lijn te doen, maar het lukt nooit. Ik houd van lekkere dingen, van snoep bijvoorbeeld.”
Naam: Albert van Leeuwen (14) uit Hilversum
Is gezond leven belangrijk? „Ja, maar ik houd ook van lekker eten.”
Sport: „Ik heb drie jaar op judo gezeten, maar ik ben gestopt omdat ik het te druk kreeg met school. Nu ga ik af en toe fietsen op de hei, bij ons in de buurt.”
Gezond: „Ik eet elke dag voldoende groente en elke dag één stuks fruit, het maakt niet uit wat.”
Ongezond: „Tonic vind ik heel lekker, maar meestal drink ik melk. Eén of twee keer per dag eet ik een lolly of wat dropjes. Friet eten we thuis om de week en naar de snackbar ga ik bijna nooit. Alleen op het station eet ik twee keer in de maand een kroketje.”
Dieet: „Nooit, ik heb er zelfs nog nooit aan gedacht.”
Naam: Riejanne van der Wal (15) uit Oud-Alblas
Is gezond leven belangrijk? „Ja, als je ongezond leeft kun je makkelijker ziek worden.”
Sport: „Nee, maar ik zit elke dag 2,5 uur op de fiets op weg naar school en terug.”
Gezond: „Ik eet een paar stuks fruit per week, meestal een appel, en vijf dagen per week twee scheppen groente per dag.”
Ongezond: „Als ik uit school kom neem ik prik, sap of DubbelFrisss. ’s Ochtends drink ik melk. Ik snoep graag. Als ik uit school kom, neem ik meestal wat snoep. En één keer in de twee weken eten we friet.”
Dieet: „Ja, dat vind ik belangrijk. Ik heb geen zin om vet te worden. Als ik lijn, eet ik een paar weken minder snoep en chips en drink ik lightfrisdrank en water.”
Reacties (35)
| Anne-Lize redacteur | zaterdag 11 augustus 2007 - 19:59 |  |
| aantal posts:314 | ik eet best veel omdat ik een beetje dun was maar nu nie so meer | |
| samantha bezorger | zaterdag 11 augustus 2007 - 20:34 | |
| aantal posts:31 | alst koud is ist superrrrrrr lekka  | |
| vakantie-is-cool verslaggever | zaterdag 11 augustus 2007 - 21:09 | |
| aantal posts:981 | k eet owk nie soveel fruit hoor en snoep elke dag wel...vooral als k naar sgool ga mah kzit owk gwdoon opt gmiddelde | |
| rooieria redacteur | zaterdag 11 augustus 2007 - 21:10 | |
| aantal posts:397 | Lizy
da kan jij tog nix an doen, kdenk da je da nix aan kan veranderen, als je te dik bent en je kan er nix aan doen, kan je er ook tog nix aan veranderen? ik vin me eige juist dik, maja lijnen kan ik nie dus..stagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt | |
| een nuchtere zeeuw :-) | ||
| vissrtje redacteur | maandag 13 augustus 2007 - 09:16 | |
| aantal posts:307 | Lizy
stagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt
friet in de pan stoppe as tie nog nie heet genoeg is en gwoon zorge dat je genoeg snoep en vetten binne krijg | |
| wat er ok gebeurt... altijd blijve lachen. | ||
| vissrtje redacteur | maandag 13 augustus 2007 - 09:19 | |
| aantal posts:307 | snoezie
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:22 ik begon met lijnen, niet omdat ik dik was volgens andren maar ik vond dat er wel iets af kon. dat is uitgelopen. of ik nu lijn, soms. ik vind mezelf te dik. volgens andere ben ik juist dun. j moe gwoon tvrede zijn ovr je zelf. klijne beetjes make tog nie veel uit | |
| wat er ok gebeurt... altijd blijve lachen. | ||
| Leetsje correspondent | maandag 13 augustus 2007 - 09:51 | |
| aantal posts:175 | Lisantjuh
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 16:40 Lizy
ik heb geen idee, k ben ook al heeel lang bezig, want heb ok al ondergewichtstagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt  niet egt leukik heb ook ondergewicht, inmiddels ben ik voor mezelf op een aanvaardbaar gewicht gekomen (18 jaar, 50 kg) nog niet goed eigenlijk, mar goe.. ik eet veel snoep en chips, groentes bijna nooit....en fruit af en toe... toch lukte het me niet (ondanks al die chips ed) om aan te komen, kvoelde me vaak moe enzo, maar nou heb ik met nieuwjaar in ong. 1,5 week tijd 36 oliebollen op | |
| hoihoi journalist | maandag 13 augustus 2007 - 10:27 | |
| aantal posts:2992 | marye
jij dan zelf ok sterkte...en probeer je eige advies ok op jezelf te doen!!!bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 12:32 snoezie Ik herken hier heelveel in. @ snoezie: probeer er met iemand over te praten die je kan helpen. zelf heb ik ook anorexia nervosa, en ik kan je wel vertellen het is verschrikkelijk.. het lijkt je grootste vriend, je voelt je er 'prettig' bij maar het is je grootste vijand... ik zeg dit nu heel makkelijk maar kan het zelf ook niet begrijpen, ik heb een erg groot ondergewicht en kan echt niet meer van eten genieten. ik vindt het verschrikkelijk! maar het wordt steeds erger en ik wil niet dat dit ook andere mensen overkomt! praat erover, vraag aan je ouders of zij jou willen helpen, op je te letten! zet m op! liefs | |
| Leetsje correspondent | maandag 13 augustus 2007 - 10:47 | |
| aantal posts:175 | vissrtje
correspondent schreef op maandag 13 augustus 2007 - 09:19 snoezie
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:22 ik begon met lijnen, niet omdat ik dik was volgens andren maar ik vond dat er wel iets af kon. dat is uitgelopen. of ik nu lijn, soms. ik vind mezelf te dik. volgens andere ben ik juist dun. j moe gwoon tvrede zijn ovr je zelf. klijne beetjes make tog nie veel uit dat is nou net het probleem, dat zoiemand moeite heeft met tevreden over zichzelf zijn! Toch moet je het proberen @snoezie! probeer er, zoals al meer mensen gezegd hebbe, met iemand over te praten!! een vertrouwenspersoon op school ofzo!!!!! | |
| Leetsje correspondent | maandag 13 augustus 2007 - 10:49 | |
| aantal posts:175 | vissrtje
klinkt simpel, maar door dat soort dingen kom je niet gezond aan, door deze dingen kun je snel last krijgen van hoge cholestorol, hoge bloeddruk enzo en een slechte conditie!! correspondent schreef op maandag 13 augustus 2007 - 09:16 Lizy
stagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt
friet in de pan stoppe as tie nog nie heet genoeg is en gwoon zorge dat je genoeg snoep en vetten binne krijg | |
| biianca bezorger | maandag 13 augustus 2007 - 11:33 | |
| aantal posts:7 | Leetsje
bezorger schreef op maandag 13 augustus 2007 - 09:51 Lisantjuh
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 16:40 Lizy
ik heb geen idee, k ben ook al heeel lang bezig, want heb ok al ondergewichtstagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt niet egt leukik heb ook ondergewicht, inmiddels ben ik voor mezelf op een aanvaardbaar gewicht gekomen (18 jaar, 50 kg) nog niet goed eigenlijk, mar goe.. ik eet veel snoep en chips, groentes bijna nooit....en fruit af en toe... toch lukte het me niet (ondanks al die chips ed) om aan te komen, kvoelde me vaak moe enzo, maar nou heb ik met nieuwjaar in ong. 1,5 week tijd 36 oliebollen op Wat hebben er hier veel meiden ondergewicht! Echt verbazend! Zelf heb ik het ook, maar ik vind het wel goed zo hoor | |
en daar ben ik 3 kilo van aangekomen, dat is natuurlijk niet gezond aankomen, mar goe, die kilo's zijn erbij! wat ik wil zeggen: ik weet niet hoe oud je bent, maar wss komt t er vanzelf bij, blijf iig wel gezond eten!! Het gaat erom dat je je goed voelt, (niet moe enzo)!!| IlOveU stagiair | maandag 13 augustus 2007 - 11:56 | |
| aantal posts:65 | Ik ben gek op snoep! Ik eet het ook best veel. Drm heb ik drie gaatjes in me tanden.. xx Lejoow. | |
Eigen schuld. Elke avond eet ik een appel of banaan, en bíjna elke dag eten we groenten. Op woensag eten we nasi, macaroni of lasange, en elke zaterdag friet en ijs. zondags eten we soep dusJa. Op zaterdagavond of vrijdagavond neem ik altijd wel een bakje chips. zondags vooral. Lijnen is voor mij ábsoluut niet nodig, ik drink meestal gwn sinas, seven-up, siroop of Dubbelfrisss.Ik sneop ook echt niet minder! Ik ben namelijk niet zo erg dik..
Nouja. Boeie allemaal! :)| vakantie-is-cool verslaggever | maandag 13 augustus 2007 - 13:19 | |
| aantal posts:981 | Leetsje
bezorger schreef op maandag 13 augustus 2007 - 09:51 Lisantjuh
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 16:40 Lizy
ik heb geen idee, k ben ook al heeel lang bezig, want heb ok al ondergewichtstagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt niet egt leukik heb ook ondergewicht, inmiddels ben ik voor mezelf op een aanvaardbaar gewicht gekomen (18 jaar, 50 kg) nog niet goed eigenlijk, mar goe.. ik eet veel snoep en chips, groentes bijna nooit....en fruit af en toe... toch lukte het me niet (ondanks al die chips ed) om aan te komen, kvoelde me vaak moe enzo, maar nou heb ik met nieuwjaar in ong. 1,5 week tijd 36 oliebollen op das owk eg nie gzond hoor kdenk nie dat j zo mt j lichaam om moet gaan!! | |
| Leetsje correspondent | maandag 13 augustus 2007 - 14:15 | |
| aantal posts:175 | vakantie-is-cool
correspondent schreef op maandag 13 augustus 2007 - 13:19 Leetsje
bezorger schreef op maandag 13 augustus 2007 - 09:51 Lisantjuh
bezorger schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 16:40 Lizy
ik heb geen idee, k ben ook al heeel lang bezig, want heb ok al ondergewichtstagiair schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 10:47 ik heb ook ondergewicht maar probeer al jaren dikker te worden, maar het lukt niet. heeft iemand een goed idee?? alvast bedankt niet egt leukik heb ook ondergewicht, inmiddels ben ik voor mezelf op een aanvaardbaar gewicht gekomen (18 jaar, 50 kg) nog niet goed eigenlijk, mar goe.. ik eet veel snoep en chips, groentes bijna nooit....en fruit af en toe... toch lukte het me niet (ondanks al die chips ed) om aan te komen, kvoelde me vaak moe enzo, maar nou heb ik met nieuwjaar in ong. 1,5 week tijd 36 oliebollen op das owk eg nie gzond hoor kdenk nie dat j zo mt j lichaam om moet gaan!! Hoe bedoel je? Ik zei tog ook dat het eigenlijk niet de goede manier van aankomen is.... maar ik heb egt een tijd gehad dat ik aan WILDE komen, maakte me niet uit hoe, zo moe voelde ik me telkens! En als laatste zei ik ook: het gaat erom dat je je goed voelt, dus dat je gezond bent!!! | |
| xxxmy redacteur | maandag 13 augustus 2007 - 19:20 | |
| aantal posts:349 | Anne-Lize
correspondent schreef op zaterdag 11 augustus 2007 - 19:59 ik eet best veel omdat ik een beetje dun was maar nu nie so meer neej?? nu nie mir? zelfs vandaag niet? Kuzzzie | |