Magneetredactie - 11 aug 2007 01:43 - Gewijzigd: 11 aug 2007 01:43

Kroketje op het station

Jongeren sporten weinig, maar eten gezond

APELDOORN - Ruim een derde van de jongeren tussen de 12 en de 24 jaar sport niet. De redenen die ze noemen? Geen tijd, het is niet belangrijk of ze hebben te weinig geld. Gezond eten vinden de meesten wél belangrijk. Dat blijkt uit onderzoek van het tv-programma TweeVandaag onder 1500 jongeren dat deze week werd gepresenteerd. Magneet sprak met drie jongeren over hun eet- en beweeggewoonten.

Is gezond leven belangrijk? „Ik vind dat je het lichaam goed moet onderhouden.”

Sport: „Nee, maar ik houd wel van zwemmen en paardrijden. Ik had met een paar vriendinnen afgesproken dat we elke maandag zouden gaan zwemmen, maar dat lukt niet. Ik heb te weinig tijd.”

Gezond: „Ik eet één stuks fruit per dag en genoeg groenten. Dat moet van mijn ouders.”

Ongezond: „Ik dronk veel DubbelFrisss, maar ben overgestapt op suikervrije drank. Elke dag snoep ik en eet ik koek. Zeker nu het vakantie is. We eten thuis één keer per week friet. Naar de snackbar ga ik bijna nooit.”

Dieet: „Ik probeer wel eens aan de lijn te doen, maar het lukt nooit. Ik houd van lekkere dingen, van snoep bijvoorbeeld.”

Is gezond leven belangrijk? „Ja, maar ik houd ook van lekker eten.”

Sport: „Ik heb drie jaar op judo gezeten, maar ik ben gestopt omdat ik het te druk kreeg met school. Nu ga ik af en toe fietsen op de hei, bij ons in de buurt.”

Gezond: „Ik eet elke dag voldoende groente en elke dag één stuks fruit, het maakt niet uit wat.”

Ongezond: „Tonic vind ik heel lekker, maar meestal drink ik melk. Eén of twee keer per dag eet ik een lolly of wat dropjes. Friet eten we thuis om de week en naar de snackbar ga ik bijna nooit. Alleen op het station eet ik twee keer in de maand een kroketje.”

Dieet: „Nooit, ik heb er zelfs nog nooit aan gedacht.”

Is gezond leven belangrijk? „Ja, als je ongezond leeft kun je makkelijker ziek worden.”

Sport: „Nee, maar ik zit elke dag 2,5 uur op de fiets op weg naar school en terug.”

Gezond: „Ik eet een paar stuks fruit per week, meestal een appel, en vijf dagen per week twee scheppen groente per dag.”

Ongezond: „Als ik uit school kom neem ik prik, sap of DubbelFrisss. ’s Ochtends drink ik melk. Ik snoep graag. Als ik uit school kom, neem ik meestal wat snoep. En één keer in de twee weken eten we friet.”

Dieet: „Ja, dat vind ik belangrijk. Ik heb geen zin om vet te worden. Als ik lijn, eet ik een paar weken minder snoep en chips en drink ik lightfrisdrank en water.”