Tekort aan slaap maakt kind dik
DEN HAAG (ANP) - Jonge kinderen die korter dan tien uur per nacht slapen, hebben ruim drie keer zo veel kans om dik te worden dan kinderen die minimaal twaalf uur slapen.
Volgens de Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waak Onderzoek (NSWO) is nachtrust -mede- een goed middel tegen overgewicht.
Zaterdag houdt de NSWO de Nationale Slaapdag met als thema het verband tussen slaap en overgewicht. Een aantal ziekenhuizen in onder meer Nieuwegein, Ede, Arnhem en Den Helder houdt informatiemarkten, lezingen of andere activiteiten over het nut van voldoende slaap.
Reacties (27)
| nella bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 11:32 |  |
| aantal posts:34 | Onze zoon van 14 jaar heeft heel weinig slaap nodig. Hij slaapt soms 9 uur per nacht en is zo slank als een den! Zegt dus niks. | |
| XOX-mii-XOX correspondent | vrijdag 23 maart 2007 - 13:39 | |
| aantal posts:233 | Slaap je weinig => eet je meer omdat je langer op bent => word je dikker Slaap je veel => eet je minder omdat je in de tijd die je anders zou 'ver-eten' ; slaapt => word je niet dik Zó gaat het.. maar niet bij iedereen hoor.. (Nella;)) | |
| koetjuh bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 14:18 | |
| aantal posts:46 | 'T slaat eiglijk himl nerges om.. dat hoeft himl nii... mij broertJ.. slaap ok minstens 12 uur en dii is super dik!! en mn andere broertJ slaapt veel minder en dii is zoohh.. dun... zegt dus helemaal nix!!!! | |
| Just_Me bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 14:26 | |
| aantal posts:48 | Hoe kan jj ooit 12 uur slapen als jj om 7 uur al uit jj bed moet..:O dn moet jj er 7 uur al in en jj huiswerk dn en jj sociale contacten..:O en trouwes was al lang bekend dat als jj weinig slaapt wel dikker word maar dan heb jj ut over 4 uur 5 uur slapen ofsow..!! | |
| Elsieee bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 15:10 | |
| aantal posts:2 | tis overdreven, kga meestal pas om 10 uur slapen(of latr :P) en kmoe dr om 7uur weer uit, nou dan slaap je egt geen 12 uur en kben supr dun, bijna te magr dat segt dus egt nix hè | |
| esroos bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 15:16 | |
| aantal posts:32 | okaay appart xxx Esmee en Rosa | |
| leonie92 bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 16:05 | |
| aantal posts:30 | dat is een leugen want ik gaa altijd errug laat nar bed en kmoet dr altijd wir vroeg uit ik heb duss weinig slaap enk ben zo mager als een lat | |
| KnOrReLiEnTjE bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 18:09 | |
| aantal posts:4 | ja.. tgaat ook om jonge kinderen.. mr kzou wel weten hoe het bij oudere mense of jonge mensen.. zeg mr de jeugd is..:P dan weet ik miss waar t vandaan komt(A).. doegg.. | |
| Lisawijn bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 18:09 | |
| aantal posts:1 | Als je slaapt heb je geen beweging en asl je niet veel beweegt heb je overgewicht dus het zou eerder zo moeten zijn als je lang slaapt overgewicht en kort slapen geen overgewicht dat lijkt mij veel logischer want als je weinig slaapt heb je meer beweging dus minder overgewicht! | |
| Berrie bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 18:17 | |
| aantal posts:44 | Slaaaat nergens op. ik heb slaapproblemen , slaap meestal niet voor 12 uur , moet er 6 uur uit en weeg 34 kilo! en dat voor iemand van 12 | |
| Maarten-Versteeg bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 18:31 | |
| aantal posts:47 | Slaat helemaal nergens op, ik ga gemiddeld om 11 uur naar bed, en moet er om 6 uur weer uit, niks aan het handje, ik ben gewoon normaal Maarten | |
| jwleeuwtje stagiair | vrijdag 23 maart 2007 - 18:50 | |
| aantal posts:68 | dat komt natuurlijk omdat je niet eet tijdens het slapen. En tijdens het slapen verteerd het eten het snelst. quite simple :p | |
| sunshine bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 19:03 | |
| aantal posts:35 | Hoe kan het dat de meeste mensen die op dit bericht reageren de inhoud ontkennen of het tegenovergestelde verdedigen? De NSWO heeft het toch onderzocht? Twijfelen we dan aan de waarheid van het onderzoek? Ik denk dat we eerst meer informatie moeten weten voordat we zeggen dat iets klopt of juist niet.. | |
| JOSJUH bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 20:03 | |
| aantal posts:46 | k ben nogsteeds nie dik | |
| elsie14 bezorger | vrijdag 23 maart 2007 - 20:16 | |
| aantal posts:11 | hey lisawijn mar die kleintjes groeien nog hel hard as z slape (das met babys ok zo die slape tog ok de hele dag!!!) | |