Mariska Dijkstra-Wolters - 24 okt 2008 11:32 - Gewijzigd: 24 okt 2008 11:32

Jasmijn mist „echte hartsvriendin”

„Mensen denken vaak: je bent jong, dus heb je een enorme vriendenclub. Heb je die niet, dan krijg je al snel een etiket opgeplakt: zielig.” Zielig vindt Jasmijn de Jong zichzelf niet. Maar ze zou wel graag wat meer vriendinnen hebben. Daarom nam ze deel aan de cursus Vrienden Maken.

Eenzaam was ze niet, maar ze had wel behoefte aan meer contacten. „Al mijn vriendinnen van de middelbare school wonen ver weg. En nieuwe contacten aangaan vind ik moeilijk”, zegt Jasmijn (27). Ze vertelt haar verhaal onder een verzonnen naam. Want mensen in haar omgeving weten niet dat ze de cursus heeft gevolgd. „Als je als jongere niet gemakkelijk contact maakt, praat je daar niet zo snel over. Daar rust een taboe op.”

Toen ze las dat het Rode Kruis in haar woonplaats Utrecht de cursus Vrienden Maken aanbood, gaf ze zich op. Voordat de avonden begonnen, kreeg ze een gesprek waarin de cursusleidster vroeg wat haar verwachtingen waren. „Die had ik eigenlijk niet. Of misschien toch wel: Ik wilde gewoon leren hoe ik nieuwe contacten moest leggen.” Ze hoopte daardoor meer vriendinnen te krijgen. Om samen eens de stad in te gaan. En zaken te delen die ze niet aan haar vriend kwijt kan. „Echt van die vrouwenpraat.”

De groep deelnemers aan de cursus was divers. „Zowel qua leeftijd als omstandigheden. Er waren mensen die net als ik moeite hadden met het aangaan van nieuwe contacten, maar er waren er juist ook die heel makkelijk een praatje maakten, maar toch nooit tot een echte vriendschap kwamen.”

Korfbal
Tijdens de zes cursusavonden kwam Jasmijn tot de conclusie dat ze vooral moest leren zelf initiatief te nemen. „Dat doe ik niet zo makkelijk. Ik zit wel op korfbal, maar ik spreek eigenlijk nooit met iemand thuis iets af. Ook ben ik op een feestje snel geneigd de rol van luisteraar aan te nemen. Omdat ik soms gewoon niet weet wat ik zou moeten vertellen. Dat heeft denk ik ook te maken met je op je gemak voelen en met zelfvertrouwen.”

De cursus was voor Jasmijn een stok achter de deur om concreet iets te gaan veranderen. „Na elke cursusavond stelde ik voor mezelf een doel waaraan ik de komende tijd wilde werken. De volgende keer keek ik of er iets van terecht was gekomen. Dat was makkelijker naarmate het doel concreet te meten was. Het was bijvoorbeeld niet moeilijk na te gaan of ik een praatje met iemand had aangeknoopt of een afspraak had gemaakt. Lastiger was het om te bepalen of ik me beter op m’n gemak voelde in een groep. Daarvoor moet je echt bij jezelf te rade gaan.”

Actiever
Heeft de cursus haar gebracht wat ze hoopte? „Ja. Ik durf me nu meer open op te stellen, waardoor het maken van contact makkelijker gaat. Ook ben ik actiever geworden. Zo zit ik nu in een bestuur. Leuk, want zo leer ik nieuwe mensen kennen. Een echte hartsvriendin heb ik echter nog niet gevonden. Dat komt onder meer doordat ik het momenteel erg druk heb op m’n werk. En relaties aangaan vraagt gewoon tijd.”

Voor tips kijk hier: http://yord.nl/article/789057

In de bijlage Mensen van het RD van vrijdag 24 oktober staat ook een interview met een trainer van de cursus Vrienden Maken, die op diverse plaatsen in het land wordt gegeven.