Stop met joggen
LONDEN (AP) - Een tip voor afvallers: ren eens achter een bal aan in plaats van een rondje.
Uit een recente studie is gebleken dat je bij een partijtje voetbal aanzienlijk meer vet verbrandt en meer spieren opbouwt dan met hardlopen.
Deense wetenschappers kwamen er bovendien achter dat de voetballers zich na hun inspanning minder moe voelden dan de joggers, omdat ze meer voldoening haalden uit de ervaring.
Reacties (14)
| Marilou redacteur | vrijdag 21 september 2007 - 14:50 |  |
| aantal posts:531 | Kan best, 'k hou aleen nie zo van voetbal! xxx my | |
| ikkjuhh bezorger | vrijdag 21 september 2007 - 17:03 | |
| aantal posts:6 | joggen geeft mij meer 'voldoening' als voetbal hoor | |
| lie redacteur | vrijdag 21 september 2007 - 17:31 | |
| aantal posts:387 | zou best is kunne.... | |
| corah correspondent | vrijdag 21 september 2007 - 18:41 | |
| aantal posts:108 | Ik ben niet aan de lijn ofzo, maare ik VOETBAL liever, ik voetbal bijna elke dag, maare JOGGEN zou ik niet elke dag willen doen. Laat mij maar lekker voetballen!!! | |
| rooieria redacteur | vrijdag 21 september 2007 - 18:50 | |
| aantal posts:397 | ja idd vin ik ook ohr wan bij voetballen hep j took helemaal nie in de gate dusj.. en is veel leuker ook natuurlijk ej | |
| een nuchtere zeeuw :-) | ||
| hvjOuuww verslaggever | vrijdag 21 september 2007 - 19:53 | |
| aantal posts:1059 | nouhh ik wou net gaan joggen is tog goed for de lijn ik doe het ng lkkr wl !! | |
| ....love.... | ||
| LovedbyGod correspondent | vrijdag 21 september 2007 - 20:11 | |
| aantal posts:205 | inderdaad voetbal...:kots: voor jongens :P | |
| hoihoi journalist | vrijdag 21 september 2007 - 22:24 | |
| aantal posts:2992 | ikkjuhh
vink ok!!!!!!!!bezorger schreef op vrijdag 21 september 2007 - 17:03 joggen geeft mij meer 'voldoening' als voetbal hoor | |
| hoihoi journalist | vrijdag 21 september 2007 - 22:30 | |
| aantal posts:2992 | ik ga ok elke avond joggen (doe namelijk ok aan de lijn maar vink en veel leuker dan voetballen... en tgeef meer voldoening, dan stom agter zo'n balletje aan renne... | |
| leen redacteur | zaterdag 22 september 2007 - 11:30 | |
| aantal posts:635 | Oké dan!! tis opzich wl leuker om agter n bal aan te rennen jah!!  | |
| Jantjie bezorger | zaterdag 22 september 2007 - 11:42 | |
| aantal posts:37 | hoihoi
hoho.. voetballe is niet stom agter een balletje aanrennen en ik weet idd ook haast wel ckr dat je meer vet verbrandt met voetballen als met joggen met joggen zijn het de hele tijd de zelfde bewegingenredacteur schreef op vrijdag 21 september 2007 - 22:30 ik ga ok elke avond joggen (doe namelijk ok aan de lijn maar vink en veel leuker dan voetballen... en tgeef meer voldoening, dan stom agter zo'n balletje aan renne... | |
| vakantie-is-cool verslaggever | zaterdag 22 september 2007 - 15:48 | |
| aantal posts:981 | kdoe het allebei bijna nooiit | |
| hoihoi journalist | zaterdag 22 september 2007 - 22:29 | |
| aantal posts:2992 | Jantjie
bezorger schreef op zaterdag 22 september 2007 - 11:42 hoihoi
hoho.. voetballe is niet stom agter een balletje aanrennen en ik weet idd ook haast wel ckr dat je meer vet verbrandt met voetballen als met joggen met joggen zijn het de hele tijd de zelfde bewegingenredacteur schreef op vrijdag 21 september 2007 - 22:30 ik ga ok elke avond joggen (doe namelijk ok aan de lijn maar vink en veel leuker dan voetballen... en tgeef meer voldoening, dan stom agter zo'n balletje aan renne...
nou, kvint tog wel leuker...kheb vanaaf alle 2 gedaan... en kvont joggen tog veel leuker... | |
| s94 bezorger | maandag 24 september 2007 - 08:07 | |
| aantal posts:15 | weet ik weer een rede om te voetballen, k hoef alleen niet aftevallen......... | |