Ff serieus: Omgaan met eenzaamheid
Ik voel me vaak alleen. Ik heb geen vriendin. Ik heb het er vaak moeilijk mee. Hoe zou je daarmee om kunnen gaan?
Dat je het er moeilijk mee hebt dat je geen vriendin hebt, is niet gek. De Heere heeft ons zo geschapen dat we op elkaar aangewezen zijn. De behoefte aan vriendschap is een ingeschapen verlangen. In het algemeen is de periode van het voortgezet onderwijs voor jongeren een tijd waarin ze meer behoefte hebben aan contacten met leeftijdsgenoten. Je wordt dan zelfstandiger en de relatie met je ouders verandert. Je gaat steeds meer je eigen leven leiden en wordt volwassen. Dat geeft vaak veel vragen. Het is fijn als je daarover met vriendinnen kunt praten.
Contacten met leeftijdsgenoten zijn ook spannend. Door alle veranderingen kun je je flink druk maken over wat anderen van je vinden. Probeer die gedachten te stoppen. Als je van te voren al bedenkt dat anderen op je neerkijken of dat je iets doms gaat doen, zeg je waarschijnlijk niets en trek je je terug. Dat werkt averechts. Wil je een vriendin, dan zul je daar zelf iets aan moeten doen. Probeer mee te doen en een praatje te maken op de jeugdclub van de kerk, op school en met collega’s op je werk.
Bedenk dat jij even waardevol bent als iedere andere jongere. Voor vriendschap hoeft het niet uit te maken of je merkkleding draagt, sproeten hebt, fouten maakt of snel bloost. Aan iedereen mankeert wat, maar ieder mens heeft ook gaven en talenten.
Schrijf maar eens op welke talenten jij hebt en wat je voor anderen kunt betekenen. Kun je niets bedenken? Vraag het je ouders of een andere volwassene met wie je goed kunt opschieten. Bid God of Hij je wil helpen om negatieve gedachten over jezelf te veranderen, zodat je moed krijgt om contacten te leggen.
Bedenk dat anderen waarschijnlijk niet eens zo veel over jou denken. Ze zijn vaak te druk met hun eigen zaken. Als je een praatje maakt of meedoet met leeftijdsgenoten, denk dan niet steeds na over jezelf.
Respecteer mensen zoals ze zijn en toon belangstelling voor wat hen bezighoudt. Zo kun je met één of meer van hen bevriend raken. Vriendschap komt echter van twee kanten, het is geven en nemen. Belangstelling tonen, behulpzaam en aardig zijn is goed. Maar bij vriendschap hoort ook dat je iets van jezelf laat zien en laat merken dat je de ander vertrouwt. Soms kan een mailcontact of een contact op MSN tot vriendschap leiden. Veel jongeren vinden het gemakkelijker om achter de computer van gedachten te wisselen. Dit kan echter het gewone sociale contact niet vervangen.
In het dagelijks leven ontmoet je andere mensen en dan kun je een praatje niet altijd uit de weg gaan. Misschien vind je het moeilijk om in te schatten wanneer je een gesprek kunt beginnen, hoe je hulp kunt vragen of belangstelling tonen. Praat daar eens over met een volwassene. Misschien heeft hij goede tips. Ik hoop dat je de moed krijgt om op leeftijdsgenoten af te stappen.
Nella van Dijke
Reacties (3)
| lienepien stagiair | maandag 12 maart 2007 - 16:21 |  |
| aantal posts:53 | hey jongere, Ik begrijp dat dat heel lastig is als je geen vrienden heb. Ik heb ook een tijdje gehad dat ik geen vrienden had. Ik maak ook moeilijk contact met iemand. Probeer er maar voor te bidden of je vrienden mag krijgen. Misschien vind je het raar klinken maar ik denk zelf toch dat ik daardoor een vriendin (ik ben een meisje) heb gekregen. Als je wilt mailen dan zeg je het maar door middel van een reactie. Sterkte en ik hoop dat je een vrienden mag tegenkomen. | |
| iemand die niets te doen heeft | ||
| gymmare stagiair | maandag 12 maart 2007 - 23:32 | |
| aantal posts:84 | ja, zo zeg ik het ook. (reactie lienepien) ik heb heel lang geen vriendinen gehad (ik ben ook een meisje) omdat ik heel baasig was. en dan neemt dat je over en voel je dat niemand je hebben wilt. ik heb nu gelukig all 2 jaar een 'beste' vriendin. ik heb er ook om gebeeden en de Heere heeft mij geantwoord. ik woon in NZ maar ik heb veel pen vriendinnen. 2 in deutschland, een in Canada en 2 in Nederland. dat scheel ook een stuk. | |
| Elientjuhhh correspondent | vrijdag 16 maart 2007 - 20:48 | |
| aantal posts:180 | Hoi! Ik weet natuurlijk niet waarom jij g1 vriendinnen hebt...! Misschien ben je heel onzeker...! Dat was ik namelijk ook, ik zei niks op school (tenminste... heel weinig) Ik heb 2 jaar geleden een sociale-vaardigheidstraining gevolgd... Dat heeft heel goed geholpen. (Nu ben ik gewoon mijzelf...! en weet ik dat ik gewoon mijzelf mag zijn - ik had n sterk minderwaardigheidsgevoel :( ) Je leert contact maken en met je gevoelens om te gaan! Misschien een aanrader? Ik zou het zker doen...! Liefs | |