Geplaatst:22 nov 2005 10:36 - Gewijzigd: 22 nov 2005 10:36

Modderige straten zijn gevaar voor brekebenen

Natte wegen, glibberige trottoirs vol afgevallen bladeren en modderige fietspaden. Een ongelukje op de weg zit dit jaargetijde in een klein hoekje. Daarom enkele tips om een val met eventuele gevolgen te voorkomen en wat te doen als het toch misgaat.

Preventie
- Draag schoenen met een profielzool waardoor er een goede grip is op straat. Gympen hebben dit meestal niet.
- Houd op de fiets afstand van een voorganger. Uitwijken of afremmen blijft zo mogelijk.
- Vervang versleten fietsbanden. Met een goed profiel kan een valpartij in een bocht worden voorkomen.

Wat te doen als er wel iemand onderuitgaat en iets breekt of kneust?

Verschijnselen botbreuk
- Het slachtoffer heeft pijn in het getroffen lichaamsdeel.
- Kan een lichaamsdeel niet bewegen.
- Er ontstaat een zwelling in de arm of het been.
- Soms hangt of ligt het lichaamsdeel in een vreemde stand.
- De arm of het been kan abnormaal bewogen worden.
- Bij een open botbreuk is er een zichtbare wond.

Steun
- Zorg dat het getroffen gedeelte zo weinig mogelijk wordt bewogen.
- Geef steun en rust aan de arm of het been in de positie waarin het wordt aangetroffen.
- Dek bij een open botbreuk de wond af.
- Zorg voor deskundige hulp.

Verschijnselen kneuzing
- Eerst alleen pijn.
- Kort daarna begint het lichaamsdeel op te zwellen en verschijnt er een blauwe verkleuring.
- In een enkel geval kan de arm of het been direct niet meer worden bewogen.

Koelen
- Koel het lichaamsdeel ten minste tien minuten met leidingwater, eventueel slootwater, koude omslagen of ijsblokjes. Wees voorzichtig met ijs, wegens bevriezingsverschijnselen.
- Als het mogelijk is en iemand het kan, leg dan een drukverband aan.
- Geef rust en steun en leg het getroffen lichaamsdeel hoog.
- Laat in ernstige gevallen een arts ernaar kijken.

Bron: www.ehbo.nl