Kees van den Hoven - 22 jul 2005 22:51 - Gewijzigd: 22 jul 2005 22:51

Rug vol met blaren na zonnebad

Martha (16): Voortaan let ik beter op

APELDOORN - Lekker op vakantie aan het strand. Elke dag minimaal drie uur bakken in de zon. Per jaar lopen zo’n 18.000 Nederlanders huidkanker op door zonnebaden. Onder hen zijn ook veel jongeren.

Leerlingen van vwo 3 van het Amsterdamse Bernard Nieuwentijt College krijgen deze zomer van het KNMI een ’zonnehorloge’. Met dit apparaatje kunnen ze de ultraviolette straling op hun vakantiebestemming meten. Van UV-straling kunnen mensen huidkanker krijgen. Het weerinstituut wil met deze actie wijzen op dit gevaar. De resultaten van de metingen staan op een speciale pagina van de KNMI-website.

Martha Heutink (15) uit Genemuiden: „Ik ben net terug van een kamp in ’s-Gravenzande. Daar ben ik speciaal naartoe gegaan voor het strand. Ik lig graag de hele dag in de zon. Het is heerlijk om aan zee te liggen en bruin te worden. Omdat ik een lichte huid heb, smeer ik me altijd in met zonnebrandolie factor 30. Helaas liep het vorige week uit de hand. Toen vergat ik me in te smeren. Ik ben flink verbrand en had veel blaren op mijn rug. Hiervoor moest ik naar de dokter. Eén ding weet ik wel: de volgende keer let ik beter op.”

Martha Heutink.

Karla de Boer (16) uit Staphorst: „Ik vind het heerlijk om af en toe in de zon te zitten. Maar geen hele dag. Dat is mij te saai. Als ik naar het zwembad ga, kan ik best lang op mijn handdoek liggen. Dat doe ik om wat bij te kleuren. Ook kan ik lekker genieten van de warmte. Het is ook heerlijk om ’s ochtends na het uitslapen in het zonnetje een bakje koffie te drinken. Volgens mij is het slecht voor de gezondheid om de hele dag op het strand te bakken. Maar beperkt genieten van de zon kan gerust.”

Karla de Boer

Zonnebrandcrèmes
Deze week werden de resultaten van een onderzoek naar de effecten van zonnebrandcrèmes bekend.

De vijf beste:
1. Vichy
2. Schlecker Zonnebalsam sensitive 24
3. Schlecker Zonnemelk 25
4. Delial
5. Hema

De vijf slechtste:
1. Tropical Brown
2. Zwitsal
3. Etos
4. Trekpleister
5. Garnier Ambre
Bron: Stichting Natuur en Milieu en Milieudefensie

Zonkracht
De zonkracht laat zien hoeveel ultraviolette straling (uv-straling) in het zonlicht zit dat de aarde bereikt.

De waarden van zonkracht schommelen in Nederland tussen 0 en 10. Bij zonkracht 0 is er geen straling. Bij hoge zonkracht (7-10) verbrandt de huid op het heetst van de dag in juli binnen twintig minuten.

De ultraviolette straling neemt toe naarmate de zon hoger staat en varieert met de seizoenen en het moment van de dag. Warmte heeft geen invloed op de zonkracht. Op een zonnige, maar koele dag kan de zonkracht even sterk of sterker zijn dan op een warme dag.
Bron: KNMI