Wakker blijven! De biologische klok zorgt ervoor dat we 's morgens wakker worden en 's avonds indutten. Voor het instandhouden van dat dagelijks ritme gebruikt de klok licht. Bij gebrek aan voldoende licht raakt de klok ontregeld en ontstaan klachten als slaapproblemen of een winterdepressie.

Foto RD, H. J. Visscher